Bem vinda ao de frente com o espelho

Pegue um café, puxe uma cadeira e sente-se. Aqui, acolhemos histórias, sentimentos e perguntas que costumam ficar em silêncio.

Falamos sobre saúde mental, autocuidado, autoestima, relações e escolhas — sem tabus, sem julgamentos, só presença e escuta.

O que você vai encontrar por aqui:

💫 Autocuidado e bem-estar.
Pequenas práticas que ajudam a construir equilíbrio no dia a dia.

🧠 Filosofia e saúde mental.
Reflexões que ligam pensamento e emoção.

❤️ Relacionamentos e saúde mental.
Conversas francas sobre afetos, vínculos e os desafios emocionais da vida.

🌀 Autoestima e autoconhecimento.
Textos que provocam, acolhem e iluminam caminhos internos.

⏳ Produtividade sem ansiedade.
Um novo olhar sobre tempo, realização e bem-estar na rotina.

📌 E muito mais…

Aqui, você está segura.
Pode ir com calma. Pode ser você.

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