Ansiedade da produtividade: por que responder e-mails não deveria ser seu objetivo de vida.
Se você, assim como eu, trabalha em escritório e tem um endereço de e-mail comercial, sabe muito bem o que é aquela descarga de dopamina ao ver a caixa de entrada vazia. Mas isso não dura. Cinco minutos depois, lá está você em pânico novamente quando mais 15 mensagens apareceram como cogumelos após a chuva. […]