Produtividade noturna: por que tentar ser um early bird só me deixou mais ansiosa.
Se você já se forçou a acordar às 5h da manhã “para ser produtiva”, mas passou o dia com a energia de um zumbi de The Walking Dead, este artigo é seu salva-vidas. A sociedade idolatra os early birds e as morning routines, mas nem todo mundo foi feito para madrugar – e tentar se […]