namoro

Two hands with colorful bracelets interlocked, symbolizing friendship and connection.
Relacionamentos e saúde mental

Como ser a amiga chata que pergunta “Tá tudo bem?” – e realmente escuta.

Este artigo é um guia para sustentar quem você ama quando amizades, carreiras ou laços se desfazem. Você já viu alguém dizer “tô ótima!” com os olhos vermelhos de chorar? (Talvez até você mesma tenha feito isso). Ou então uma colega de trabalho foi demitida e todo mundo evitou o assunto como se aquela pessoa […]

A couple sitting on the street, engaged in a distressed conversation, capturing a moment of emotional tension.
Relacionamentos e saúde mental

Relacionamentos abusivos disfarçados de “amor intenso”: os sinais que todo mundo ignora.

Porque paixão não é sinônimo de dor – e como reconhecer quando o “nós contra o mundo” virou “ele contra você”. Ele diz: “Ciúme é prova de amor”.Ela justifica “brigo porque me importo”.Você se convence de que “ninguém vai me amar assim”. E assim, o veneno vai pingando, gota a gota, até você esquecer como

Monochrome close-up of a young woman with a thoughtful expression, emphasizing emotions.
Relacionamentos e saúde mental

Os lutos de que ninguém fala.

O luto de relacionamentos que ninguém reconhece. Porque dores invisíveis doem duas vezes – e como atravessá-las sem precisar de permissão para sofrer. Quando um casamento acaba, todo mundo entende o luto. Quando um namoro longo termina, as pessoas oferecem sorvete e frases prontas. Mas e quando o que se perde é… …aí o mundo

A silhouette of a young woman forming a heart shape at sunset in Kelâat M'Gouna, Morocco.
Relacionamentos e saúde mental

Amor próprio antes do “amor da minha vida”.

Por que a pressão do “para sempre” atrasa nossa paz ou como a obsessão por romances de conto de fadas nos fez esquecer que solidão é melhor que má companhia – e a ciência prova isso. Uma pergunta honesta (que eu já me fiz várias vezes): quantas vezes você já se pegou pensando “Quando será

A happy couple taking a romantic selfie by the scenic riverside on a sunny day.
Relacionamentos e saúde mental

Porque seu namoro não precisa ser um conto de fadas (e isso é ótimo).

Você já se pegou rolando o feed de um casal “perfeito” e pensando: “Por que meu relacionamento não é assim?”Aqui vai uma grande verdade: nunca é. Sabe aqueles stories de café da manhã na cama, beijos em slow motion e presentes surpresa? Eles são tão reais quanto a Branca de Neve – ou seja, uma

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