Filosofia oriental para ansiedade: ensinamentos para uma mente mais leve.
“A mente ansiosa é como um bambu sob a tempestade — parece frágil, mas sua flexibilidade a torna inquebrável.” A filosofia oriental oferece caminhos surpreendentes para lidar com a ansiedade.Enquanto no Ocidente buscamos soluções rápidas (como remédios e terapia — que têm seu valor!), o Oriente nos convida a observar, acolher e fluir com o […]