Arte e Saúde Mental

Artesanato é cuidado: o fazer manual como presença

Em tempos de urgência, velocidade e distração constante, o simples ato de usar as mãos para criar algo do início ao fim pode ser um gesto profundamente terapêutico. O artesanato, muitas vezes visto como passatempo ou tradição, é também uma forma delicada de autocuidado. De voltar ao ritmo do corpo. De lembrar que há beleza […]