vida

A pair of bare feet on Bali's beach sand with arrows drawn, symbolizing choice and direction.
Filosofia e Saúde Mental

Como Sartre e Camus nos ensinam sobre o Existencialismo e o sentido da vida.

“O homem está condenado a ser livre.” — Jean-Paul Sartre. No mundo, não existem respostas prontas. Recentemente, passamos por uma crise sanitária, temos todos os dias incertezas profissionais, crises existenciais e perguntas sem respostas. Aqui entra o Existencialismo. Ele nos oferece um paradoxo libertador: a falta de sentido inerente à vida não é um vazio, […]

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Filosofia e Saúde Mental

Epicteto e o Diário Filosófico: A arte de escrever a própria liberdade.

“Não são as coisas que nos perturbam, mas as opiniões que temos sobre elas.” No século I d.C., em uma pequena escola em Nicópolis, um ex-escravo manco ensinava filosofia para romanos poderosos. Este ex-escravo era Epicteto. Ele não escreveu livros – na verdade, foram seus discípulos que  registraram suas Diatribes, conversas cortantes como navalhas, cheias

A contemplative woman partially obscured by grasses in a sunlit wheat field.
Filosofia e Saúde Mental

Estoicismo para mulheres: a liberdade de escolher a própria resposta.

Vivemos em um mundo que constantemente nos exige reações. Seja no trabalho, nos relacionamentos ou nas redes sociais, há uma pressão invisível para nos posicionarmos, respondermos rápido, resolvermos tudo — e, se possível, com um sorriso no rosto. Para muitas mulheres, essa cobrança constante pode ser exaustiva, como se estivéssemos sempre em dívida com os

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